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ダイエット食品情報。

オハヨー

昨日一昨日と暖かいですね~。
今日は晴れらしいですけど。

エアロビクスとか柔軟運動とか
まーったく興味のないボクは、
ダイエットに向いてないですね~。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
パパさんがダイエットを意識し始めたので
急遽、てんぷら定食になりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w

パパさんがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、てんぷら定食食べたなかったのに。
オハヨー

今日の天気は、晴れです。
午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。

新宿はここ2~3日暖かな日が続き、
とても過ごしやすくて、柔軟運動も続いています。

さきほど、ボクとパパさんとの
話が終わって。

「一昨日の活動を振り返って、
今後の活動を考える」ことを話しました。

やっぱり、振り返りは大切ですね。

後で、書き出してみようと思います。
いろんなものがイメージとして浮かんできたり、
気づきがあるんだろうな。

ちょっと足くび
が痛いのが気になりますが、
公園行ってきます。
ガス溶接作業主任者の勉強もしないとです。

え?もう時間だ。仕事行ってきます~

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未分類 | コメント(0) | トラックバック(0)2010/07/29(木)22:52

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