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背中 ダイエットのお勧め!

オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)

昨日一昨日と暖かいですね~。
今日は晴れ時々雨のち曇りらしいですけど。

ゲルマニウムとか踏み台昇降とか
まーったく興味のないおいらは、
ダイエットに向いてないですね~。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
友人がダイエットを意識し始めたので
急遽、寿司になりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w

友人がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、寿司食べたなかったのに。
そうそう。
公園に、当初は行く気があったけれど、
途中でそれが萎えてしまった・・・

理由は聞かないでね。


友人は、ITコーディネーターの
勉強中で、なかなかかまってくれない。

仕方ない本でも読むか。

え?もう時間だ。仕事行ってきます~

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未分類 | コメント(0) | トラックバック(0)2010/08/05(木)03:40

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